头皮屑异常小心发生银屑病

　　头皮屑是人体新陈代谢的产物，所以头皮会有头皮屑也是正常的现象。很多人对头皮屑也不会在意，但头皮屑如果突然增多或出现异常的情况，就不能忽视了。头皮屑异常不是正常的现象，提示头部已经开始出现代谢异常，或可能是某些疾病的前兆，比如头皮银屑病。

　　头皮屑异常小心发生银屑病

　　1、头皮屑与银屑病关系

　　头皮屑是头皮表皮细胞新陈代谢自然产生的，头皮健康时脱落的细胞是我们不易察觉的粉末，当头皮出现问题时，表皮层没有成熟就脱落了，表现为头皮屑。临床上头皮屑增多伴有脱发，一般考虑可能为脂溢性皮炎或银屑病，需要看皮肤科门诊来鉴别诊断。银屑病的病因不明，脂溢性皮炎与饮食习惯不佳、嗜酒、内分泌失调、缺乏维生素，或者头皮局部受化妆品、染发剂等刺激有一定关系。

　　2、戒烟戒酒

　　吸烟在银屑病发病中起重要作用，吸烟可改变吞噬细胞的氧化代谢，增加炎症反应的氧化代谢和酶的释放，从而导致皮损的发生或加重。除了吸烟，还有饮酒的伤害也是不容忽视的，银屑病患者治疗期间应当戒烟忌酒，保持良好的作息。

　　3、防止呼吸道感染

　　现代医学研究认为“感冒是破坏人体免疫力”最强的杀手之一，同时它也是诱发和加重银屑病的罪魁祸首之一。感冒、发热、扁桃体发炎等细菌或病毒感染可加重或诱发银屑病。

　　4、适量运动

　　对于患者来说，适当的运动可以加快人体的血液循环，促进新陈代谢，将体内毒素更快地排泄出去，增强体质，提高抵抗力。

　　如果头皮发生了银屑病的症状，要及时洗头保持头皮的清洁，梳子、枕头、枕巾要保持干净，家庭成员最好不要使用同一把梳子，做好头皮银屑病的护理工作。