头皮银屑病如何延长复发时间

银屑病之所以让患者感觉恐惧，并不是因为银屑病无法治疗，而是银屑病具有很强的复发性在治疗之后很容易就出现复发的情况。所以，对于银屑病治疗抗复发就显得很重要，尤其是头部银屑病在银屑病患者中占有很大比例。

1、养病先养心

据统计，75%以上的银屑病患者伴有急躁、激动、易怒的不良情绪。很多患者因精神刺激导致病情加重，也有患者因心情开朗而迅速治愈。因此，树立战胜疾病的信心，保持平和的心境，是预防银屑病复发的一剂良药。

2、健康饮食

“病从口入”，对于银屑病患者而言在饮食上更应注意。银屑病患者应尽量的忌食一些海鲜以及刺激性的食物，对于烟酒这些容易诱发银屑病的危险食物，也应该尽量的避免食用。

银屑病患者可适当进食一些低脂肪的食物，多食新鲜的蔬菜、水果，同时由于银屑病发病会脱落大量的鳞屑，蛋白质损失较多，因此要注意补充蛋白质的摄入，除了每天的饮食外，还需增加一个鸡蛋，以补充失去的蛋白质。

3、科学护理

银屑病患者要注意床单被褥保持清洁，及时清理鳞屑。在阳光明媚的日子里，银屑病患者可勤晾晒被子，杀菌消毒。另外银屑病患者还要注意勤换洗贴身的衣裤，保持干净整洁。要注意季节的变换，及时的增加衣服，避免风寒感冒引起疾病的发作或者加重。

4、巩固治疗也是抗复发的关键

当银屑病皮损消退后，患者不要立即停药，以防病情再次复发。实际上皮损消退只意味着症状的缓解，而内环境并不一定调节至正常，充其量只能算临床痊愈。如果受到外界诱因的刺激，银屑病就有可能复发。银屑病临床治愈后的巩固治疗是必不可少的。

想要减少头部银屑病的复发几率，不能单独的依靠药物的治疗，心情调节、健康饮食和科学护理对于减少头部银屑病复发是非常重要的。